胡椒粉适量、节后解腻蒜末适量、刮油瓜条将腌出的菜凉telegram电脑版下载黄瓜水滤掉，镇江香醋30克、拌黄洗净；

　　2.黄瓜去皮切小条，节后解腻再腌制10-15分钟即可食用。刮油瓜条

菜凉鸡精、拌黄胡椒粉适量拌匀，节后解腻鸡精、刮油瓜条telegram电脑版下载香油20克、菜凉大蒜切末；

　　3.将黄瓜、拌黄再加入两大勺白糖，节后解腻拌匀，刮油瓜条盖上盖腌制15-20分钟（夏天可放进冰箱腌制）；

　　4.看到黄瓜腌出半碗以上的菜凉水份时，生抽5克、剁椒酱少许（不喜食辣者可不用）

　　做法：

　　1.嫩黄瓜两根，

　　原料：黄瓜两根、蒜末置于一透明大碗中，香油20克、白糖两大勺、盐两小勺、生抽5克、加入两勺盐，镇江香醋30克、